ランチ☆つうしん

　今日の献立は、ごはんとひじきのふりかけ、いろどり煮、野菜のごまだれかけ、
牛乳です。

　１２月の給食回数も、残り５回となりました。
１２月の給食目標は、「食後は静かに休もう」です。

　食べた直後に運動すると、食べ物の栄養を体に取り込む
胃の働きを邪魔してしまいます。
また、人によっては胃が痛くなってしまいます。

　給食の後は少しでも静かに過ごしましょう。
また、おうちでは朝食・夕食後はゆとりをもって過ごしましょう。

　今日のにんじんは“せたがやそだち”です。

≪１７日の主な食材の産地≫
しょうが　　高知
ごぼう　　　埼玉
里芋　　　　埼玉
いんげん　　鹿児島
もやし　　　栃木
ほうれん草　千葉
にんじん　　東京