ランチ☆つうしん

今日の献立は、トマトソーススパゲティ、じゃがいものハニーサラダ、アンデスメロン、牛乳です。

メロンは５月〜８月が旬の時期です。
食べごろの季節になりました。

メロンはその豊かな香りと濃密な甘味で“果物の王様”とも呼ばれています。
栄養価もとても高いです。
豊富に含まれるカリウムは高血圧の予防に効果が期待できます。
果肉に含まれる食物繊維は腸を活性化し、便秘改善や美肌対策に役立ちます。
甘味の成分は体への吸収が早く、疲労回復に効果があります。

≪２４日の主な食材の産地≫
にんにく　　青森
玉ねぎ　　　兵庫
なす　　　　埼玉
トマト　　　静岡
ピーマン　　茨城
じゃがいも　長崎
にんじん　　千葉
キャベツ　　神奈川
メロン　　　熊本