ランチ☆つうしん

今日の献立は、豆入りひじきごはん、かぼちゃだんごのバター焼き、
豚汁、デコポン、牛乳です。

かぼちゃの栄養価の高さは野菜の中でトップクラスです。
カロテン、カリウム、カルシウム、鉄などが含まれ、
中でも豊富なのがカロテンです。
肌や粘膜、目を丈夫にし、免疫を高めます。

今日は、かぼちゃをつぶしてバターと混ぜ、だんごにして焼きました。

≪１２日の主な食材の産地≫
にんじん　　　千葉
ごぼう　　　　青森
さやいんげん　沖縄
かぼちゃ　　　沖縄
大根　　　　　神奈川
じゃがいも　　北海道
ねぎ　　　　　茨城
大豆　　　　　北海道