ランチ☆つうしん

　今日の献立は、五目冷やしうどん、かぼちゃの包み揚げ、牛乳です。

　かぼちゃは、今が旬の食べ物です。
かぼちゃに含まれる栄養価は、野菜の中でもトップクラスです。
様々なビタミン類が含まれ、中でもカロテンが豊富に含まれています。
カロテンは、肌や粘膜、目を丈夫にし、免疫力を高めてくれます。

≪２９日の主な食材の産地≫
にんじん　　千葉
きゅうり　　埼玉
もやし　　　栃木
玉ねぎ　　　愛知
かぼちゃ　　鹿児島
豚肉　　　　青森