ランチ☆つうしん

　今日の献立は、さんまごはん、けんちん汁、柿、牛乳です。

　「さんまごはん」のさんまは、角切りにして片栗粉をつけて揚げています。
蒲焼き風に甘辛いたれにからめました。
　
　秋も終わりに近づき、寒さが少しずつ厳しくなってきました。
栄養のバランスを考えながらしっかり食べて、
かぜに負けない体をつくりましょう。
また、食事の前の手洗いうがいは家庭でも習慣づけましょう。

≪２２日の主な食材の産地≫
しょうが　　埼玉
ごぼう　　　青森
にんじん　　北海道
大根　　　　千葉
里芋　　　　愛媛
ねぎ　　　　青森
さんま　　　北海道