☆メニュー☆
あしたばパン
牛乳
マカロニグラタン
白菜のスープ
デコポン

☆産地☆
たまねぎ：北海道
にんじん：千葉県
デコポン：熊本県
はくさい：群馬県
とりにく：宮崎県
あしたばパン：一松
チーズ：ニュージーランド

☆作り方☆
１　ホワイトソースを作る。鍋にバターをとかし、小麦粉を入れて炒める。牛乳を少しずついれる。
２　マカロニをゆでる。
３　玉ねぎはスライス、人参は千切りにする。
４　フライパンに油をしき、鶏肉、ツナを炒め、野菜を入れる。調味料をいれて、ホワイトソースをいれる。
５　グラタン皿に4を入れ、チーズ、パン粉をのせてオーブントースターで焼く。

白菜のスープ
１　白菜はざく切り、人参はいちょう切り、小松菜は２センチに切る。
２　鶏がらスープをとる。
３　鶏がらスープに鶏肉、野菜を入れてやわらかくなったら調味料を入れる。

☆材料☆
マカロニグラタン
・油　１ｇ　　　　・玉ねぎ　４５ｇ
・鶏肉　２５ｇ　　・ツナ　２５ｇ
・酒　１ｇ　　　　・人参　１５ｇ
・マカロニ　８ｇ　・マッシュルーム　１０ｇ
・塩　１ｇ　　　　・こしょう　０．０２ｇ
・水　３０ｇ　　　・鶏がらスープ５ｇ
・バター　５ｇ　　・ベーリーフ　少々
・小麦粉　６ｇ　　・牛乳　４５ｇ
・チーズ　１０ｇ　・パン粉　２ｇ

白菜のスープ
・水　１００ｇ　　・鶏ガラ　３０ｇ
・鶏肉　１０ｇ　　・ベーリーフ　１ｇ
・人参　１０ｇ　　・白菜　少々
・しょうゆ　１ｇ