【献立】
ビスキュイパン、ポトフ、野菜のイタリアンドレッシングかけ、牛乳

【主な食材の産地】
キャベツ（神奈川）、キュウリ（茨城）、ジャガイモ（北海道）、セロリ（愛知）、玉ネギ（北海道）、ニンジン（千葉）、パセリ（千葉）、豚肩肉（千葉）、鶏ガラ（山梨）、鶏卵（青森）

　「ひみこのはがいーぜ」の「が」は「ガンを予防する」です。魚の焦げやカビなどに含まれる発ガン物質は体内で活性酸素を大量に発生させますが、口中で唾液と混ざることによって唾液に含まれる酵素の影響で活性酸素を除去する作用があります。よくかむことによって、ほどよく唾液が分泌されるのです。