【献立】
ご飯、鶏肉の味噌野菜焼き、ジャガイモの甘辛煮、おひたし、牛乳

【主な食材の産地】
小松菜（東京）、ジャガイモ（北海道）、玉ネギ（北海道）、モヤシ（栃木）、ニンジン（千葉）、シメジ（長野）、鶏モモ（山梨）、米（北海道）

　気温が下がってくると増えてくるのが遅刻です。遅刻の多くは寝坊です。寝坊は朝食を食べる時間がなかったり、寝不足で食欲がわかなかったりします。生活習慣を改善していかないと悪循環の中で、体や心が不調になっていきます。