天気予報によると、今日（５月１１日）の東京の最高気温が３０度を超えるのではとのことでした。くれぐれも体調に気を付けてほしいと思います。生活リズムが乱れていたり、睡眠不足だったり、運動不足だったりすると熱中症になりやすくなります。水分をこまめにとったり、衣服の調節をしたりして過ごしてくださいね。