学校日記

1/12 姿勢よく座りましょう(2年生)

公開日
2016/01/12
更新日
2016/01/12

できごと

「こんな座り方をしているお友達はいませんか?」
発育測定の前にする保健の勉強です。腰への負担を減らすために背骨は、軽いS字のようになっていますが、姿勢が悪いと骨の発育に決して良くはありません。また、内臓にも影響が出ます。
良い姿勢を取るためには、腹筋や背筋の強さも必要です。日ごろからよく遊びながら体を強くし、姿勢にも気を付けることを学んだ2年生でした。