朝の時間に集会を行なった体育館、今度はひだまり学級が使用しています。

体育館をいっぱいに使って体を動かす時間。

まずは、腕立ての腕を伸ばしたような姿勢で60秒など、基本的な動きで体をほぐしていきます。

次は3分間走。目標は止まらないこと。走り続けられれば一番よいのですが、止まらなければOK。

それぞれ自分のペースで走り続けます。そして・・・3分後、誰も止まることなく完走です。

最後に鬼ごっこ。今日はふやし鬼。先ほど3分間走ったばかりなのに、結構なスピードで動いています。

1回目は子どもだけ、2回目はスペシャルゲストとしいて保護者の方が、3回目はわたしが入りました。

子どもたちは、これまでずいぶん走っているはずなのに、疲れ知らず。

子どもたちの凄さを感じました。