令和４年１１月８日（火）

＜献立＞
玄米ごはん
牛乳
おかか昆布
筑前煮
大豆しゃりしゃり

　今日は、１１月８日で１１（いい）８（は）の日ということで、いい歯のために噛み応えのある献立にしました。よくかむことは、歯が丈夫になるだけでなく、消化が良くなったり、肥満を防いだり、顔の筋肉が鍛えられて発音がよくなったり・・・いいことがたくさんあります。食べた後に歯磨きやうがいをして、歯や口の中をきれいにしておくことも、いい歯のために大切です。

＜食材産地＞
しょうが　高知
ごぼう　青森
にんじん　千葉
さといも　埼玉
れんこん　茨城
たまねぎ　北海道
さやいんげん　長崎
鶏肉　青森