＜ツナトーストの作り方＞
（１）ゆで卵を切り、ツナ缶の油切りした物を加え、きゅうりのせん切り、レモン汁、マヨネーズを混ぜ合わせる。
（２）食パンに（１）で作った具をぬり、２３０度のオーブンで５分焼いて出来上がりです。簡単にできるので休日の朝食にもむいています。
＜ポトフについて＞
ポトフはフランスの家庭料理で「火にかけた鍋」の意味です。スープではなく汁の多い煮物といった物です。