わかめごはんは、大人気のメニューです。わかめは、日本と韓国以外では食べる習慣がないそうですが、血中コレステロール値を下げたり成人病を防ぐ働きがある身体にとてもよい食材です。
≪産地≫しょうが（高知）、キャベツ・にら（茨城）、長ねぎ・人参（千葉）、にんにく・豚肉（青森）、きゅうり・小松菜（東京）、うずらの卵（愛知）、炊き込みわかめ（韓国）、ベーコン（デンマーク・ハンガリー）、米（岡山）、春雨（中国）