筋トレ大好き水泳部
- 公開日
- 2023/05/15
- 更新日
- 2023/05/15
できごと
水泳部での筋トレ後のストレッチの様子です。
筋トレをした後は、タンパク質が豊富な肉、魚、豆類を食べるのがいいと思います！たくさん食べて成長しましょう！（平野）
できごと
水泳部での筋トレ後のストレッチの様子です。
筋トレをした後は、タンパク質が豊富な肉、魚、豆類を食べるのがいいと思います！たくさん食べて成長しましょう！（平野）
