今日の献立は

【かみかみ献立】玄米ごはん、豚肉とごぼうの揚げ煮、こんにゃくサラダ、かきたま汁、牛乳です。

6月4日〜10日は「歯と口の健康週間」です。今日はかみかみ献立として、玄米や角切りの豚肉、

ごぼう、こんにゃくなどを取り入れた献立にしました。

よく噛むことで歯や顎が丈夫になるほかにも、虫歯予防になったり、記憶力が良くなったり、

表情が豊かになるなど、体や心に良いことが沢山あります。

普段の食事から、よく噛んで食べることを意識してほしいと思います。