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北中ニュース

単Ｐ研修

公開日
2015/10/23
更新日
2015/10/23

できごと

１０月２３日（金）に単Ｐ研修会で、（株）コナミスポーツ所属のインストラクター小林　妹子さんを講師にお招きして、「かんたんストレッチで心も身体もリフレッシュ」をテーマに、約１時間音楽に合わせてストレッチや軽いダンスを行いました。日頃の運動不足を解消し、身体が軽くなりました。

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