鮭のごまみそ焼きは、鮭にみそ、ごまなどで下味をつけてオーブンで焼きます。鮭の骨に気をつけて食べましょう。

白滝のきんぴらは、ごぼう、人参、豚ひき肉と白滝できんぴらにします。白滝でボリュームアップ、お財布に優しい方法ですね。

ご飯は、白米。

かき玉汁汁は、豆腐、ワカメ、人参、小松菜、長ねぎ、えのきが入った具だくさんの汁物です。ふわふわの卵が美味しいです。

牛乳のカルシウムもとりましょう。

今日も調理員さん、ごちそうさまでした。(副校長)