メニューは牛乳、焼きシシャモ、豚汁、秋の香りご飯です。秋の香りご飯には、サツマイモ、シメジ、ニンジン、大豆、油揚げが入り栄養満点です。

日本で流通しているシシャモは、本当は「カラフトシシャモ（カぺリン）」という名前です。頭から丸ごと食べることができるのでカルシウムも豊富に摂取できます。
水産業の方々が苦労して収穫されたものなので残さず食べたいですね。