１０月５日
- 公開日
- 2009/10/21
- 更新日
- 2009/10/16
できごと
・チャーハン
・わかめスープ
・甲斐路ぶどう
チャーハンに入っている「卵」について。
質の良いタンパク質が入ってる卵は、
完全食品と言われています。
タンパク質は、筋肉など体を作るのに必要な栄養素です。
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