１月２１日
- 公開日
- 2010/01/28
- 更新日
- 2010/01/21
できごと
・きのこごはん
・牛乳
・魚の照り焼き
・和風サラダ
・りんご
きのこごはんのえのきたけについて。
天然ものは、１１月〜３月が、最も美味しい時期です。
カロリーはなく、とても、ヘルシーです。
ビタミン・鉄分が豊富です。
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