今日の朝食は、ご飯、焼き鮭、筑前煮、青菜のおひたし、ねぎとわかめのすまし汁、オレンジ、飲むヨーグルトです。個人差がありますが、割と食べられているかなという感じです。10時にハイキングに行く予定です。