保健指導５年
５・６年生の保健指導では、野菜についてとビタミンCについてのお話でした。 野菜の話では、１一日必要とされる野菜の量についてでした。代表の子が実際に用意された野菜を選んで、必要といわれている３５０ｇに近づけることに挑戦しました。結果は二人が挑戦しましたが、二人分あわせるとちょうどよいぐらいの分量でした。 ビタミンCの話では、ジュースや果物、野菜にどのくらい含まれているのかを実験を使って調べてみました。やはり、成分がしっかりと含まれていたのは、野菜や果物でした。栄養は食物からとることが大切なんだということがわかりました。 |
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奥沢・東玉川 あいさつ運動
保健だより（流行性耳下腺炎） ７月９日号