〜今日の献立〜
カレーライス
牛乳
和風サラダ
くだもの(みかん)
〜給食メモ〜
今日の給食には、たまねぎやにんじん、キャベツなど、たくさんの野菜が使われています。そこでクイズです。野菜は、1日にどれくらい食べるとよいでしょうか?
1.50グラム 2.100グラム 3.300グラム
今日の給食には、約130グラムの野菜を使っています。残さず食べましょう。
※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。
食材がとれたところ・・・
米…埼玉県
豚肉…茨城県
じゃがいも…北海道
にんにく…青森県
たまねぎ…北海道
セロリ―…愛知県
にんじん…千葉県
しょうが…高知県
キャベツ…愛知県
きゅうり…群馬県
だいこん…神奈川県
りんご…長野県、山形県、青森県
みかん…愛媛県
クイズのこたえは、3の「300グラム」です。小学生は1日に240〜300グラム、大人は350グラム以上食べるとよいといわれています。1回の食事で、生野菜なら両手いっぱい、加熱した野菜なら片手いっぱいの量を食べるようにしましょう。