6月4日(火)![]() ![]() 牛乳 かみかみ豆ごはん 小魚の唐揚げ 根菜サラダ 豆乳入りみそ汁 今日6月4日は「虫歯予防デー」です。健康な歯を保つことは、毎日おいしく楽しく食事をするために欠かせません。食後の歯磨きも大切ですが、よくかんで食べることも虫歯予防につながります。そこで今日は、かみごたえのある食材(揚げた豆や根菜)やカルシウム満点の小魚を献立に取り入れました。日頃から、かむことを意識して食べるようにしましょう。 ★本日の食材産地★ しょうが 高知 ごぼう 青森 大根 青森 にんじん 茨城 きゅうり 群馬 玉ねぎ 香川 じゃがいも 長崎 大豆 北海道 きびなご 長崎 米 岩手 |
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