献立　めだいのそぼろご飯　にんじんサラダ　みかん　牛乳

米（山形）
卵（群馬）
みかん（愛媛）
メダイ（八丈島）
しょうが（高知）
にんじん（北海道）
キャベツ（茨城）
きゅうり（埼玉）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　茶飯　おでん（関東）　白菜と油揚げの煮浸し　牛乳

米（山形）
大根（千葉）
白菜（茨城）
にんじん（北海道）

献立　スパゲティミートソース　焼きポテトサラダ　牛乳

豚肉（秋田）
ベーコン（茨城、群馬、千葉）
にんにく（青森）
セロリ（山形）
にんじん、玉ねぎ、じゃがいも（北海道）
キャベツ（愛知）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　食パン　手作りりんごジャム　じゃがいものポタージュ　もやしサラダ　牛乳

にんじん、玉ねぎ、じゃが芋（北海道）
もやし（栃木）
キャベツ（茨城）
りんご（秋田）
レモン汁（愛媛）
鶏肉（岩手）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　かやくごはん　あすか汁　ポリポリ大豆　牛乳

米（山形）
小松菜（東京）
えのきだけ（福岡）
鶏肉（岩手）
にんじん、大豆（北海道）
ごぼう、ねぎ（千葉）
白菜（茨城）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ご飯　肉じゃがコロッケ　ひとしお野菜　みそ汁　牛乳

じゃが芋、玉ねぎ、にんじん（北海道）
ごぼう（青森）
キャベツ（茨城）
しょうが（高知）
大根、ねぎ（千葉）
米（山形）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ふきよせご飯　すまし汁　金時豆の浮島　牛乳

米（山形）
えのきだけ（福岡）
こまつな（東京）
鶏肉（岩手）
さつまいも（千葉）
ごぼう(青森）
にんじん（北海道）
卵（群馬）
大根、ねぎ（千葉）
金時豆（北海道）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　チョコチップパン　かぼちゃのグラタン　ミネストローネ　牛乳

鶏肉（岩手）
玉ねぎ、にんじん（北海道）
にんにく（青森）
セロリ（静岡）
キャベツ（愛知）
豚肉（秋田）
かぼちゃ（北海道）
牛乳（区のHPをみてください）

献立　フェイジョアーダ　さつまいものサラダ　牛乳

米（山形）
大麦（福岡）
豚肉（北海道）
ベーコン、ウインナー（茨城、群馬、千葉）
にんにく（青森）
玉ねぎ、にんじん（北海道）
さつまいも（千葉）
ほうれん草（埼玉）
キャベツ（長野）
インゲン豆、金時豆（北海道）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　肉汁つけうどん　きびなごの唐揚げ　みかん　牛乳

鶏肉（岩手）
小松菜（東京）
えのきだけ（福岡）
にんじん、玉ねぎ（北海道）
しょうが（高知）
にんにく（青森）
きびなご（鹿児島）
みかん（愛媛）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　リンゴトースト　コーンポタージュ　みそドレサラダ　牛乳

鶏肉（岩手）
玉ねぎ、にんじん、じゃがいも（北海道）
もやし（栃木）
キャベツ（長野）
りんご（山形）
小松菜（東京）
ホールコーン（北海道）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　七分付ご飯　茎わかめの炒め物　シーホー豆腐　白菜のサラダ　牛乳

米（山形）
茎わかめ（三陸）
にんにく、ねぎ（青森）
しょうが（高知）
にんじん（北海道）
ねぎ（青森）
白菜（茨城）
豚肉（茨城）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　鯛めし　芋炊き　卵焼き　牛乳

里芋（千葉）
鯛（愛媛）
卵（群馬）
鶏肉（岩手）
にんじん（北海度）
たけのこ（九州）
米（山形）
白玉粉（佐賀、新潟、北海道）
しいたけ（九州、長野、愛知）
牛乳（区のHPを見てください）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　カレーライス　福神漬け　こんにゃくサラダ　牛乳

米（山形」）
こんにゃく（群馬）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
玉ねぎ、にんじん、じゃがいも（北海道）
もやし（栃木）
豚肉（茨城）
こまつな（東京）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　鮭と大根おろしのスパゲティ　キャベツとブロッコリーのサラダ　スィートポテト　牛乳

鮭（北海道）
さつまいも（千葉）
しょうが（高知）
大根（茨城）
ねぎ（福岡）
キャベツ、ブロッコリー（長野）
にんじん、玉ねぎ（北海道）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　キムチチャーハン　肉団子と春雨のスープ　りんご　牛乳

豚肉（群馬）
りんご（長野）
しょうが（高知）
にんじん（北海道）
ねぎ（青森）
白菜（群馬）
青梗菜（茨城）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　七分づきご飯　ふりかけ　治部煮　友禅和え　ジョア

米（山形）
鶏肉（岩手）
卵（群馬）
にんじん、玉ねぎ（北海道）
かぶ（千葉）
里芋（埼玉）
ほうれん草（群馬）
キャベツ（長野）
きゅうり（群馬）
すだれふ（石川県）

献立　そばめし　白菜のスープ　フリッター（さつまいも、しいら）　牛乳

米（山形）
シイラ（ニュージーランド）
玉ねぎ、にんじん（北海道）
キャベツ、白菜（長野）
さつまいも（千葉）
しょうが（高知）
鶏肉（岩手）
豚肉（茨城）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ご飯　さばにみそ煮　ひとしお野菜　コーンポテト　牛乳

米（山形）
しょうが（高知）
キャベツ（群馬）
きゅうり（埼玉）
大根（千葉）
じゃが芋、コーン（北海道）
さば（ノルウェー）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　親子丼　にんじんサラダ　かき　牛乳

米（山形）
にんじん、玉ねぎ、いんげん（北海道）
キャベツ（茨城）
きゅうり（埼玉）
鶏肉（岩手）
卵（群馬）
かき（奈良）
牛乳（区のHPを見てください）