献立　セルフなみのりバーガー　ABCスープ　牛乳

にんにく（青森）
キャベツ（長野）
セロリ（静岡）
にんじん、玉ねぎ、じゃがいも（北海道）
鶏肉（岩手）
シイラ（長崎）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ガーリックライス　ポークビーンズ　寒天サラダ　牛乳

米（山形）
小松菜（東京）
にんにく（青森）
玉ねぎ、にんじん、じゃがいも（北海道）
キャベツ（長野）
しょうが（高知）
豚肉（群馬）
糸寒天（東京）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　塩焼きそば　ピリ辛きゅうり　じゃがいも餅　牛乳

いか（青森）
豚肉（秋田）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
にんじん、玉ねぎ、じゃがいも（北海道）
きゅうり（埼玉）
にら（栃木）
ねぎ（千葉）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ご飯　さばのおろしだれ　ごま和え　根菜のそぼろ煮　牛乳

米（山形）
しょうが（高知）
大根、じゃがいも、にんじん（北海道）
もやし（栃木）
ごぼう（青森）
鶏肉（岩手）
鯖（ノルウェー）
小松菜（東京）
さやいんげん（北海道）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ココアパン　シェパーズパイ　キャベツのスープ　りんご　牛乳

米（山形）
にんにく（青森）
玉ねぎ、じゃがいも、にんじん（北海道）
セロリ(長野）
キャベツ（群馬）
豚肉（茨城）
鶏肉（岩手）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ツナそぼろわかめご飯　肉じゃが　みそドレサラダ　牛乳

豚肉（群馬）
こんにゃく（群馬）
さやいんげん（北海道）
小松菜（東京）
しょうが（高知）
にんじん、玉ねぎ、じゃがいも（北海道）
もやし（栃木）
キャベツ（群馬）
米（山形）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　さつまいもご飯　高野豆腐の唐揚げ　ごまず和え　月見団子（きなこ）　牛乳

米（山形）
鶏肉（岩手）
小松菜（東京）
さつまいも（茨城）
にんじん（北海道）
しょうが（高知）
にんにく（青森）
もやし（栃木）
黄な粉（北海道）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ビビンバ　わかめスープ　冷凍みかん　牛乳

鶏肉（岩手）
しょうが（高知）
もやし(栃木）
にんじん、玉ねぎ（北海道）
にんにく（青森）
こまつな（東京）
豚肉（茨城）
わかめ（三陸）
冷凍みかん（和歌山）
米（山形）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　冷やしかき揚げうどん　キャベツのレモン醤油和え　大豆の砂糖衣　牛乳

大根、玉ねぎ（北海道）
サツマイモ、春菊（千葉）
キャベツ（群馬）
きゅうり（山形）
炒り大豆（青森）
わかめ（岩手）
えび（タイ）
レモン果汁（愛媛）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ごはん　鰆の梅だれ焼き　和風ナムル　かきたま汁　牛乳

米（山形）　
鰆（韓国）
卵（群馬）
にんじん、玉ねぎ（北海道）
もやし（栃木）
しょうが（高知）
梅（和歌山）
小松菜（東京）
鶏肉（岩手）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ココアあげパン　じゃがいものポタージュ　油揚げのサラダ　牛乳

にんじん、じゃがいも、玉ねぎ（北海道）
小松菜（東京）
もやし（栃木）
鶏肉（岩手）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　カレーライス　にんじんサラダ　梨　牛乳

豚肉（群馬）
梨（鳥取）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
玉ねぎ、じゃがいも(北海道）
キャベツ（群馬）
きゅうり（山形）
米（山形）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　夏野菜のカレーライス　こんにゃくサラダ　冷凍みかん　牛乳

米（山形）
さやいんげん（（北海道）
こまつな（東京）
冷凍みかん（愛媛）
鶏肉（岩手）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
玉ねぎ（兵庫）
にんじん（青森）
じゃがいも（茨城）
なす（岩手）
トマト（青森）
かぼちゃ（茨城）
もやし（栃木）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　イワシの蒲焼丼　ぶた汁　塩こんぶのサラダ　牛乳

米（山形）
いわし（千葉）
豚肉（秋田）
しょうが（高知）
にんじん（青森）
大根（北海道）
ねぎ、じゃがいも（茨城）
キャベツ(長野）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　枝豆わかめご飯　魚のバーベキューソースかけ　胡麻和え　冬瓜のスープ　牛乳

米（山形）
枝豆（北海度う）
しいら（長崎）
とり肉（岩手）
玉ねぎ（兵庫）
もやし（栃木）
にんじん（青森）
冬瓜（静岡）
じゃがいも（茨城）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　冷やしわかめうどん　高野豆腐の利休揚げ　すいか　牛乳

わかめ（三陸）
すいか（茨城）
鶏肉（岩手）
きゅうり（岩手）
にんじん（青森）
キャベツ(長野）
牛乳（区のHPを見てください）

献立　ピザトースト　コーンポタージュ　味噌ドレサラダ　牛乳

ホールコーン（北海道）
小松菜（東京）
とり肉（岩手）
ベーコン、ウインナー（茨城、群馬、千葉）
にんにく（青森）
玉ねぎ（兵庫）
ピーマン（茨城）
にんじん（青森）
じゃがいも（茨城）
もやし（栃木）
キャベツ（長野）

献立　キムチチャーハン　きびなごの唐揚げ　ニラ玉スープ　えらんで♪ゼリー

米（山形）
きびなご（鹿児島）
豚肉（群馬）
たまご（群馬）
鶏肉（岩手）
しょうが（高知）
にんじん（千葉）
玉ねぎ（愛知）
にら（栃木）

※えらんで♪ぜりーは、「はちみつレモンゼリー」と「ミルクココアゼリー」のどちらかです。

献立　手巻き寿司　そうめん汁　ジョア　牛乳

米（山形）
いか（青森）
納豆（大豆：北海道）
しょうが（高知）
きゅうり（長野）
にんじん（千葉）
冬瓜（愛知）

献立　冷やし中華（蒸し鶏）　ポリポリ大豆　冷凍みかん　牛乳

鶏肉（岩手）
もやし（栃木）
きゅうり（埼玉）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
冷凍みかん（愛媛）
大豆（北海道）
牛乳（区のHPを見てください）