梅ちりごはん、ししゃものから揚げ、里芋と厚揚げのそぼろ煮、大根とひじきのサラダ、牛乳です。
ししゃもはアイスランド産だから、カペリンですね。和食の時は、ごはんの量はちょうど良いのですが、汁が欲しいですね。煮物の汁ではちょっと少ないですからね。