4月30日の給食
今日のサラダには「寒天」が入っています。寒天は、テングサやオゴノリなどの紅藻類からできています。寒天には食物繊維が多く含まれていて、約100倍の水分を吸収する性質をもっています。胃の中で食物繊維が膨らむため満腹感が出て、食べ過ぎを防ぐダイエット効果があります。健康によい食材のひとつです。
☆献立☆ カレーうどん 牛乳 糸寒天と野菜のあえもの きなこ蒸しパン ☆食材☆ 豚肉・・・群馬 タマネギ・・・北海道 にんじん・・・徳島 ながねぎ・・・千葉 小松菜・・・埼玉 もやし・・・栃木 きゅうり・・・群馬 さつまいも・・・千葉 卵・・・群馬 ![]() ![]() |
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