6月23日の給食
もともと栄養豊富な牛乳を原料にしたチーズには、牛乳の栄養が濃縮されています。体を作る良質のたんぱく質や不足しがちなカルシウム、おなかの調子を整える乳酸菌など、たくさんの栄養が含まれています。ただ、チーズには食物繊維やビタミンC、鉄分は不足しているので、野菜や果物といっしょに食べるといいですね。
☆献立☆ チーズトースト 牛乳 ポトフ コーンサラダ ☆食材☆ 豚肉・・・群馬 にんじん・・・千葉 玉ねぎ・・・愛知 じゃがいも・・・長崎 キャベツ・・・茨城 セロリ・・・長野 |
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