今週は、養護の小堀先生が１年生に保健指導をしています。今回の保健指導は、朝、しっかり排便をしようというお話です。朝、きちんと起きてしっかり排便をすると、体の調子はよくなるそうです。一日の生活リズムを見直すことが大事ですね。健康な生活ができるようにしましょう。