暑い日が続きます。外出するときは、しっかり水分を取り、休憩をして熱中症を防ぎましょう。室内で過ごすときや就寝中も気を付けてください。

京西アカデミー「初めてでも大丈夫♪楽しい新体操」

本日の京西アカデミー「新体操」がスタートしました。準備運動にしっかり取り組んで、これからいろいろな運動にレッツ♪チャレンジ!
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