SC授業 アンガーマネジメント
2年生は、本校スクールカウンセラーを講師として、アンガーマネジメントについての学習をしました。まず、自分はどんな場面で怒ってしまうのだろうという気付きから。先生たちも自分が中学生の頃のことを思い出しながら自分の怒りポイント(だったこと)答えていました。友達の怒りポイントを知り、最後にスクールカウンセラーから、怒りを鎮める簡単な方法をいくつか紹介していただきました。怒りも大事な感情ですが、ストレートに出してしまうとよくない場合があります。自分をマネジメントしていく方法を少しずつ身に付けていきましょう。
出典:みんなの怒りスイッチをさがせ!(アンガーマネジメント協会 監修) |
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