学校再開に不安を感じているあなたへ不安があることを自分だけが特別だと考える必要はありません。不安がある自分をそのまま受け入れてあげましょう。その上で、一人だけでは抱え込めないと感じた時は、自分の思いを話せる相手が見つけられるといいですね。もちろん友だちでもいいし、先生やカウンセラーでもいいです。自分が今一番相談しやすいと思える先生に相談してみてください。今年度からセカンドオピニオンのしくみも設(もう)けています。詳しくは上記の検索欄に「セカンドオピニオン」と入力してみてください。 学校には相談しづらいという方は、以下に世田谷区の相談窓口のリンクを貼っておきます。「学校には内緒で」という相談にも応じていただけます。 https://www.city.setagaya.lg.jp/mokuji/kodomo/0... 2学期も「焦らず、ゆったりと」教育活動を進めていきます。気持ちが前に向かず、体調もすぐれない時は、無理せず保健室を利用してください。保健室で不安の相談もできますよ。人間には「頑張れない」時が必ずあります。「頑張れない」時は次に力を発揮するために力を蓄(たくわ)えている時だと思います。だから決して「頑張れない」自分を責めたりしないでくださいね。 |
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