今日の体育朝会は、持久走前に、走りがより速くなるように走る前の体のほぐし方をみんなで一緒にやりました。股関節を柔らかくし可動域を広げたり、肩甲骨をほぐして腕を大きく振れるようにしたり・・・先生の真似をして手足を動かしていると体がポカポカしてきました。