子ども駅伝朝練習の様子です。今日の練習メニューは４・３・２・１走です。
ABCグループごとに目標タイムを設定し、さらに一周の目標タイムを設定して走ります。合計で１０００メートル走ることになるわけですが、子どもたちは続けて１０００メートル走るより、短期目標を立てて頑張るほうが良いようです。