朝の１５分という短い時間ですが、ランランランで心拍数が上がったことで集中力、記憶力が高まります。運動をすることで脳内に及ぼす好ましい影響については折に子どもたちにも話してきました。最近では、ストレスへの耐性も増すとも言われているそうです。寒さに負けず体を動かす習慣を大切にしてほしいです。
写真は６年生・５年生の外国語の朝学習の様子です。