6/6 本日の給食ちくわとじゃこのかきあげ丼 牛乳 白玉汁 くだもの(冷凍みかん) 6月4日から10日までは、[歯と口の健康週間]です。給食では、[歯と口の健康週間]にあわせて、かみごたえのある食材や、歯を強くするために大切な栄養素(カルシウム・たんぱく質・ビタミンDなど)がたくさんはいったメニューを出します。 よくかんで食べることは、体によいことがたくさんです。 ・消化を助ける。 ・太りすぎを防ぐ。 ・味がよくわかる。 ・歯並びがよくなり、虫歯を防ぐ。 ・頭の働きをよくする。 健康な体は、歯と口の健康からはじまります。子どものころから、よくかんで食べる習慣を身につけてほしいと思っています。 |
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