6月２２日（水）
・チリビーンズライス ・野菜スープ ・宇和ゴールド ・牛乳 宇和ゴールドは黄色い皮の見た目から和製グレープフルーツともよばれています。苦みは少なくさわやかな甘みがおいしい柑橘類です。４月から７月が旬です。暑くなってくると、ビタミンCが汗と一緒に出てしまったり、日焼けの炎症を抑えるのにもビタミンCが必要なので、果物を食べてビタミンCを補ってもらいたいと思います。 ＊＊＊食材産地＊＊＊ 豚肉 北海道 鶏肉 北海道 とりレバー 宮崎県 にんにく 青森県 たまねぎ 兵庫県 にんじん 千葉県 じゃがいも 茨城県 はくさい 群馬県 セロリ 長野県 こまつな 埼玉県 |
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