1月19日（木）
・麦ごはん ・ひじきのふりかけ ・魚の南蛮焼き ・野菜のごまみそあえ ・うずら豆の煮豆 ・牛乳 毎月19日は「食育の日」です。生涯にわたって健全な食生活を送ることができる人を育てる取り組みが「食育」です。「1日3食きちんと食べる」「家族そろって食事をする」「家族一緒に料理をする」「感謝して食事をいただく」「地元産の食材を選ぶ」など、できることからやってみましょう。今日の小松菜は世田谷区の畑でとれたものです。 ＜食材産地＞ めかじき 太平洋 小松菜 世田谷区 ねぎ 茨城県 もやし 栃木県 にんじん 千葉県 |
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