ランチ☆つうしん

　今日の献立は、ソース焼きそば、きゅうりの中華味、フルーツ白玉、
牛乳です。

　きゅうりは夏が旬の野菜です。おいしい季節になりました。
きゅうりは、ほとんどが水分ですが、その中にもカリウムや
ビタミンＣという栄養が含まれます。
　カリウムは、むくみやだるさをなくす働きがあります。

　きゅうりには、いぼいぼがあることを知っていますか？
お店では、いぼいぼがしっかりとがっているものほど新鮮なきゅうりですよ。
今では、いろいろな種類があるため、いぼが全くないきゅうりもあるようです。
　今日もよくかんで食べましょう。

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、わかめごはん、豆腐のナゲット、じゃがいものクリーム煮、
キャベツサラダ、牛乳です。

　ナゲットとは、魚や肉を一口大に切って揚げたものをいいます。
今日は、豆腐をひき肉と混ぜてナゲットにしました。

　豆腐は大豆からできているので、質の良いたんぱく質を含んでいます。
みなさんにたくさん食べてほしいので、給食でもいろいろな料理で豆腐を
だすようにしています。

　豆腐のナゲットは、ケチャップをつけて食べてください。
今日もしっかり食べましょう。

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、ごはん、かみかみ佃煮、五目うま煮、ゆかりあえ、
牛乳です。

　今日から６月が始まりました。
６月の給食目標は、「衛星に気をつけて食べよう」です。
給食の前は石けんでしっかり手を洗いましょう。

机をふくぞうきんは、毎日しっかり洗って干しているでしょうか？
６月は、じめじめしていてばい菌が増えやすい時期です。
意識して衛生的に過ごしましょう。

　今日のかみかみ佃煮には、じゃこやこんぶが入っています。
よくかんで食べて下さい。