ランチ☆つうしん

　今日の献立は、キムチ丼、野菜の中華風味、ホワイトゼリー、
牛乳です。
　
　キムチは韓国独特のお漬物です。日本では白菜のキムチがおなじみですが、
本場の韓国には、白菜以外にもたくさんのキムチがあります。
例えば、きゅうりやごまの葉、タンポポの葉などです。
でも今日は、一番馴染みの深い白菜のキムチを使いました。

　明日は運動会ですね。キムチパワーでしっかりスタミナをつけて
元気に運動会を迎えてください。

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、パンプキンパン、豆腐グラタン、コンソメスープ、
牛乳です。
　
　今日のグラタンは、少し変わったグラタンです。
豆腐がたくさん使われたグラタンです。
　豆腐は大豆から作られているため、質の良いたんぱく質が含まれています。
皆さんの体を作るもとになります。

　トマト風味のグラタンを、味わって食べてください。

　５月１９日（木）　最後の全体練習を終え、
いよいよ運動会の開催まで、僅かになりました。
　
　各学年の演技・種目も細かな表現に気を配るところまで来ています。
中丸小学校の元気な子供たちが、赤白各組とも自分たちの勝利をめざして、
一生懸命練習に励んでいます。

　５月２１日（土）は、天候にも恵まれそうです。
どうぞ、これまで頑張って取り組んできた子供たちの
姿をご覧いただき、励ましの声援をかけていただければ
幸いでございます。どうぞ、よろしくお願いいたします。

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、ごはん、魚の七味焼き、切り干し大根のサラダ、
粉ふきいも、牛乳です。

　切り干し大根は、大根を細長く切ってすのこに広げ、天日で干して
作られます。天日でよく乾燥させることによって甘みと風味が加わります。

　七味焼きで使った魚はさわらです。さわらを七味唐辛子やしょうゆを合わせたたれに
つけて焼きました。

　ランチ☆つうしん

　今日は写真データ保存の不良のため、写真をお見せすることができませんでした。
申し訳ございません。
　献立は、ナポリタンスパゲティ、コーンサラダ、おからマフィン、牛乳でした。

　今日のマフィンにはおからが入っています。
おからは大豆から作られる食べ物です。
大豆と水をあわせてすりつぶし、温めて水分を絞ったあとに
残ったものがおからです。
　ちなみに絞り出した液は豆乳です。

　おからは、おなかの調子を整える食物繊維がたくさん入っています。
　今日もたくさん食べましょう。

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、ドライカレーライス、じゃがいもサラダ、福神漬け、
牛乳です。

　じゃがいもは、主に皆さんの体を動かす力や熱のもとになる食べ物です。
また、ビタミンも豊富に含まれています。
じゃがいものビタミンは、でんぷんに包まれているので、
保存しているときや加熱しているときにも壊れにくい性質があるようです。
　世界には、じゃがいもをごはんの代わりの主食として食べる国もあります。

　今週の土曜日は運動会ですね。
しっかりスタミナをつけてがんばりましょう。

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、塩焼きそば、白菜中華あえ、三色白玉フルーツポンチ、
牛乳でした。

　フルーツポンチに入れた白玉もちは、給食室で一つ一つ丸めて作りました。
その白玉もちを、トマトペーストで色づけして赤玉にしたり
よもぎ粉で色づけして緑色のもちにしたりして、
三色の白玉もちを作りました。

　よもぎは春に出回る野菜です。もち草ともよばれていて、
草もちやよもぎだんごにして食べられています。

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、グリンピースごはん、フレンチエッグ、野菜の甘酢あえ、
ニューサマーオレンジ、牛乳です。

　今日のグリンピースごはんのために、１年２組のみなさんが
グリンピースのさやむきをしてくれました。
　そして、このグリンピースごはんには、もち米を少し混ぜています。
そのため、普通のごはんより少しもちもちとしています。

　１年２組のみなさんが一つ一つ丁寧にむいてくれたグリンピースです。
残さずにしっかりと食べることができました。

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、ごはん、魚のみそマヨネーズ焼き、野菜のごまだれかけ、
こんぶ豆、牛乳です。

　こんぶ豆に使っている豆は大豆です。大豆は「畑の肉」ともいわれています。
体を作るもととなる良質なたんぱく質を多く含んでいるからです。
他にも体に良い様々な栄養を含んでいます。

　こんぶは海の恵みのミネラルを多く含んでいます。
また、うまみがあり、おいしい出汁をだしてくれる食べ物です。

　どちらも体に良い食べ物です。おはしを上手に使って食べましょう。

　５月１０日(火)

　東急田園都市線つくし野駅から徒歩20分の「フィールドアスレチック横浜つくし野コース」へ行きました。
　ファーストステージ(初級者向け)やセカンドステージ(水辺コース)、
サードステージ(丘の上コース)、ファイナルステージ(上級者向け)と、
４〜５人組の各班で相談して、自分たちの力に合わせて、アスレチックに挑みました。

　午後はみんなでお弁当を食べ、健闘を称え合いました。

　雨に降られることもなく、みんな元気に遠足を楽しむことができました。

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、メロンパン、ミネストローネ、アスパラガスのサラダ、
牛乳です。

　アスパラガスは今が旬の野菜です。
アスパラガスでよく食べられているのは、アスパラガスの芽と茎の部分です。

　みなさんは白いアスパラガスを見たことがありますか？
アスパラガスに土をかぶせて光が当たらないように
育てると白いアスパラガスになります。これがホワイトアスパラガスです。
　他にも小さい種類のアスパラガスなどがあります。
スーパーマーケットなどでいろいろと見かけたことがある人も
いるのではないでしょうか。

　今日のメロンパンは、給食室でクッキー生地をのせて作りました。

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、ゆかりごはん、ジャンボぎょうざ、野菜のアーモンドあえ、
コーンポテト、牛乳です。

　中丸小学校では、人気メニューの一つに「ジャンボぎょうざ」があります。
　ジャンボぎょうざには、豚ひき肉と一緒にキャベツやねぎ、にら、にんにくなどの
野菜が具として入っています。
これらの具を大きなぎょうざの皮につつんで揚げたものが
「ジャンボぎょうざ」です。

　一つ一つ丁寧に給食室で作っていますので、しっかり食べてください。

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、中華おこわ、にらたまスープ、フルーツヨーグルト、
牛乳です。

　５月５日はこどもの日です。
今年の給食では、こどもの日にちなんだ献立を出すことができませんでしたが、
みなさんのご家庭では、いかがでしたか？

　こどもの日には柏もちやちまきを食べる風習があります。
　柏もちには、柏の葉は新芽が出るまで古い葉が落ちないということから、
子孫が代々栄えるようにという願いが込められています。
　ちまきには色々な説があるようですが、
病気や災難が起きないようにという願いが込められています。

　これからの給食にも、季節や行事にちなんだ情報や行事食を
提供していきたいと考えています。

　５月２日（月）
音楽の授業光景です。

　みんな寝ているわけではありません。
さて、何をしているのでしょう。



　正解は、発声練習です。

　この姿勢のまま、「おぼろ月夜」を歌いました。

　最初は、１０まで数えるのも大変そうでしたが、
今では、腹筋をぷるぷるとふるわせながらも、がんばって歌いきることができます。

　こうして中丸っこは、美しい歌声に、また一歩近づいていくのでした。

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、チキンライス、クリームスープ、
キャベツサラダ、牛乳です。

　今日のクリームスープには、1年1組の子供たちがむいてくれた
グリンピースが入っています。1時間目から、みんなのために
一生懸命むいてくれました。
　グリンピースは今が旬の時期です。さやからむきたて
の新鮮なグリンピースはとってもおいしいですよ。

　今日もたくさんのお友達が、残さずに食べられました。

　

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、ごはん、ししゃものパリパリ揚げ、春雨サラダ
粉ふきいも（カレー味）、牛乳です。

　今日の魚はししゃもです。
ししゃもは、２年ほど海で過ごしたあと、
秋の終わりに卵を産むために川をのぼります。
この時にとられるのが、私たちの前にあるししゃもです。
ししゃものおなかには卵がたくさんあります。
　頭からしっぽまで食べられるししゃもは、私たちの骨や歯にも栄養を
与えてくれます。骨まで、よくかんで食べましょう。

　４月２８日（金）

　世田谷消防署の方を招き、「働く消防の写生会」を行いました。
ポンプ車１台、消防バイク２台、救急車１台が校庭に並びました。
晴天の中、１・２年生が自分の描きたい被写体を選び、
「どれもかっこいいな〜！」
「大きく描くよ！」と、子供たちは生き生きとした表情で、
のびのびと絵を描きました。

　これから絵の仕上げをします。
できあがりが楽しみです。

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、みそラーメン（つけめん）、ほうれん草のあえもの、
りんごゼリー、牛乳です。

　ほうれん草は、皆さんの血を作る役目をする鉄を多く含んでいます。
また、鉄の吸収を助けるビタミンや血を作ることを助けるビタミンも
多く含んでいて、貧血の予防になるといわれている野菜です。
根元の赤い部分も栄養があるので、根元まで食べてることができます。
　ちなみに、今日使ったもやしは、世田谷区でとれたものです。

　４月２６日（火）
　素晴らしい天気に恵まれ、神奈川県の丹沢大山国定公園に属している大山に登ってきました。
　バスから見えた大山の高さに子供たちは、とても驚いた様子でした。
　「あれに登るんですか！？」「思ったより高いな・・・」
という声があがりました。

　登山途中、あまりの急な斜面に戸惑う子供たち。
「でも、こういうのって面白いかも」と山登りを楽しむ子供たち。
自分のペースを一生懸命作って登る子供たち。
　仲間と励まし合いながら登りました。

　下界の景色が少しずつ小さくなっていくことや
頂上で食べるお弁当を楽しみに、ひたすらゴールを目指しました。

　「登った甲斐があった・・・」
と口々に言うくらい、頂上からの眺めは最高だったようです。

【学年全員で登りきったこと】【安全に下山できたこと】
　５年生になって、初めての目標が一つ達成できました。

　ランチ☆つうしん

　今日の献立は、ひじきごはん、白菜と肉団子のスープ、
フルーツヨーグルト、牛乳です。

　ひじきには栄養がたくさん含まれています。
特にカルシウムと鉄が多いです。
　カルシウムは、皆さんの歯や骨を丈夫にしてくれます。
　鉄は、皆さんの血を作ってくれますよ。
　今日もよくかんで食べましょう。