地域ふれあいラジオ体操に参加して人には、
なんなくできるラジオ体操ですが、
久しぶりのひとにとっては、身体の節々で
使っていないところに気づかされるラジオ体操。
身体の４００以上の部位を動かす、実はスゴイ！運動です。

夕べはよく休みましたか。
体育館の空気も、日付が変わる頃には、日中のそれとは
すっかり入れ替わり、ブランケットをかけていないと寒いくらいでした。
いつものベッドやふとんの中での眠りとは違った体験はどうだったでしょうか。

昨年度から、国士舘大学子ども文化研究部による
ウォークラリー。
ふだんは何でもなく歩き回っている校舎が、
夜も８時を過ぎるとミステリーゾーン。
どきどき、わくわくのナイトウォークでした。
完歩したご褒美に、ゴールではお菓子をいただき、
また嬉し！

地域のエンジニア、大井さんによる
大スクリーン映画。
今年も楽しませてもらいました。
「映画って、本当にいいもんですね」

山のキャンプと言えば、夕食のにんじんカレー！
今年は、さらにバージョンアップ！！
カレールーの中に、こんにゃくやたけのこも入っていて、
ヘルシー＆デリシャスな和風カレーでした。
地域のおばさま、久保田さんが家庭で作っていらっしゃる
秘伝を公開してくださいました。
ごちそうさまでした。

９月８日１５時、体育館に山のキャンプスタッフ集合。
全員の紹介と、当日最後の打ち合わせを行いました。
まずは、安全に、そして、宿泊体験の意義を理解していただける
二日間になるよう、スタッフ一同心をひとつにして努めます。

週明け１０日（月）に、狛江エコルマホールで
ハンガリーのバンキエーリ・シンガーズのコンサートがあります。
そこに、我が山野小合唱団が加わり、歓迎する歌を披露したり、
一緒にコーラスに参加したりします。
今日は、ハンガリーの牧歌的な曲「羊飼い」を聞かせてくれました。
前半は日本語で、後半はハンガリー語で歌います。
聞いていて鳥肌がたちました。エクセレントです！

今日は、五目冷やしうどん、牛乳、天ぷら（かぼちゃ・ちくわ）、野菜のごま酢かけ、巨峰です。
今日は、6年生の水泳記録会ということで、消化の良いうどんと身体を動かす時のエネルギーとなる天ぷらを取り入れました。よく噛んで食べて、記録会では、今までの練習の成果を存分に発揮してください。

午後から６年生は、水泳記録会を行いました。これは、準連合行事といって、世田谷区中の６年生が各学校で取り組む行事です。本校の６年生も自己の記録を少しでも伸ばそうと力一杯泳ぎました。また、プールサイドの子たちも、がんばっている友達を一生懸命応援し、励ましました。

　今日の体育朝会は、体育館で鉄棒の技紹介ビデオを見ました。１０月の体力作りは鉄棒への取り組みです。上がり技、回り技、降り技を見て、難しい技には「おー・・・。」という声が上がっていました。休み時間など、日常的に取り組むことで、技能の向上とともに体力向上を図っていけるようにしていきます。

今日は、ゆかりごはん、牛乳、焼きししゃも、きんぴらごぼう、さつま汁です。
メモは、”噛むこと”についてです。
今日は、焼きししゃもやきんぴらごぼうなど、噛みごたえのあるものを取り入れた『噛み噛み献立』です。特に夏は、そうめんや蕎麦などの、のど越しのよいものや水分の多いものを食べることが多いので、食べ物を噛むことが少なくなってしまいます。食べ物を噛まなくなると、歯やあごが弱くなり、また、脳の働きも鈍くなってしまいます。今日の給食はもちろんですが、普段から硬いもの食べるように自分で意識しましょう。

今日は、セサミトースト、牛乳、トマトシチュー、コーンフレンチサラダです。
メモは、シチューに使われているトマトについてです。
今日のシチューには、トマトをミキサーにかけてピューレにしたものを使っています。夏の太陽をたくさん浴びて育つトマトには、栄養もたくさん詰まっています。特に注目されているのが、トマトの赤色のもととなる『リコピン』です。リコピンには、身体の中で悪い働きをするものを抑える力があり、ガンや動脈硬化という病気を予防するといわれています。残さず食べて、元気な体をつくりましょう。

６年生のふれあいデーは、なんと「やまのフェスタ」関連のこと。
今日は、体育館に集まり、参加する演目を決めます。
フェスタのねらいに、
○発表までの過程を通して、参加することの喜びを味わわせるとともに、
　協力してより良いものを創りだす。
があります。
６年生は、演目が決まると、あとは自分たちで試行錯誤しながら
創り上げていきます。
酷暑の中での取り組み始めから、初冬を感じさせられるころの本番まで
子どもたちの主体的、創造的な活動が始まります。

１年生のふれあいデーは、草ぼうぼうになった
学級園の草むしり。
担任の先生と一緒に、無心になって、草抜きに精を出していました。

中学年と高学年の身体計測時には、養護教諭の保健指導を行っています。
今回は、「睡眠」について。
レム睡眠とノンレム睡眠を話題に、自分の睡眠のリズムを考えましょう、
という指導です。
小学生であれば、個人差もありますが、午後１０時前までに眠ることが
大切です、と説明され、それができている人と確かめられると
約三分の二の子どもたちは、手を挙げていました。

今日は、キムチ丼、牛乳、冬瓜スープ、茹で枝豆、梨です。

みなさん、今日から2学期の給食が始まりました。9月に入り、季節は秋ですが、もう少し暑い日が続きそうです。給食をモリモリ食べて、元気にすごしましょう。
今日は、キムチ丼ですが、食器の組み合わせがいつもと違いますので、しっかりメモを見て、配膳してください。

長い休みが明けて、子どもたちと会った第一印象は、
スラッと背が伸びたな、というものでした。
本日の２年生身体計測を皮切りに、
今週から来週にかけて、学年ごとに身長と体重、そして座高を
計測します。
子どもたちの成長が数値でも確かめられます。
計測が終わったら、健康手帳をお返ししますので、
各家庭でもご確認ください。

学校に、子どもたちの元気いっぱいの声、
躍動する活気が戻ってきました。
いつもよりちょっぴり長い夏休みを大きな事故もなく、
ゆったりと過ごすことができたようです。
さて、始業式では
学校長から、学校便りにも書かせていただいたオリンピックの感動について。
本人の精一杯の努力とそれを支える仲間との協力、励ましがあって
あの感動があります、との話です。（写真：上）
児童代表の言葉、今回は５年生でした。
今学期のそれぞれのてっぺんとなる目標を力強く述べていました。（写真：中）
始業式が終わり、転入生の紹介では、今日は、８名の新しい山野っ子が
挨拶をしてくれました。（写真：下）
この８名を加え、今学期は９１０名の児童数です。
今学期も、保護者や地域の皆様の学校教育へのご理解とご協力を
よろしくお願いいたします。

「地域ふれあいラジオ体操」も残すところ二日。
校庭や草山公園、砧まちづくりセンターとも１００名前後の参加者がいます。
山野小の子どもたちに砧中学校のボランティア生徒、さらには
保護者や地域の方々も運営で協力していただいたり、
実際に体操で身体を動かしたりしていただいています。
『実はスゴイ！大人のラジオ体操』という本が、書店に平積みになっています。
ちょっとしたラジオ体操ブームなのでしょうか。
この本によると、ラジオ体操だけで、
身体の４００以上の部位を動かすことができるそうです。
なにはともあれ、初秋を感じさせられるの朝の清々しい空気の中で、
身体を動かす。これだけで一日のスタートがうまく切れたように気になります。

日中は残暑厳しく、外出するのも控えたくなるような気候ですが、
朝晩には、涼しい空気に包まれ、秋を感じられるようになってきました。
校庭や草山公園、砧まちづくりセンターで行われている
地域ふれあいラジオ体操も、清々しい空気の中で身体を動かすことができ、
とても心地よいです。
この夏のラジオ体操も、明日の金曜日と明後日の土曜日の二日だけになりました。
いく夏を惜しみながら、くる秋を感じながら、ラジオ体操をしませんか。