今日の給食は、ごはん、牛乳、麻婆豆腐、白菜の中華サラダです。
豆腐は、良質の植物性たんぱく質を豊富に含むことでよく知られていますが、そのほかにもコレステロール値を下げるレシチン、老化防止に効果的な大豆サポニン、女性ホルモンに似た働きをするイソフラボン等、注目の栄養素も多く含まれます。
栄養たっぷりの豆腐をたくさん使っていますので、残さず食べてほしいと思います。

　１１月２２日（土）花の子発表会２日目、今日は保護者鑑賞日でした。多くの皆様にご来場いただきありがとうございました。昨日とは違う雰囲気に、緊張した面持ちの子どもたちでしたが、これまでで１番の演技・演奏を披露することができたと思います。
　また、本日はおやじの会の皆様に、運営のご協力をいただきました。ありがとうございます。この発表会で培った団結力を、これからの学校生活に生かして参ります。今後ともご支援、ご協力よろしくお願いいたします。

　今日の給食は、ソースやきそば、牛乳、フルーツ白玉です。
今日は花の子発表会の児童鑑賞日です。発表が終わり、ほっと一息ついたところでたくさん食べてほしいと思います。明日も力一杯がんばりましょう。

　１１月２１日（金）花の子発表会1日目、児童鑑賞日でした。今年から３年生〜６年生も学年で１つのものを創る形となりました。
　１年生は歌と合奏「いいことありそう」と器楽合奏「きらきら星」。初めての発表会で少し緊張しながらも、かわいらしい歌声とリズムを変えて工夫を凝らしたすてきな演奏でした。
　２年生は朗読と歌「かさこじぞう」と歌「勇気100パーセント」台詞の１つ１つに心を込めて大きな声で朗読し、元気いっぱい楽しく歌いました。
　３年生は歌曲合奏「日本の四季」。春の桜から始まり、日本の美しい四季を美しい歌声と丁寧な合奏で紡ぎました。
　４年生は「時間どろぼうと子どもたち」。歌と台詞を織り交ぜたミュージカルです。自分の役になりきって思いっきり演技をしたり、場面にあわせて合奏をしたり、自分の役割に１人１人が全力で取り組みました。
　５年生はミュージカル「オズの魔法使い」。５年生からは照明や舞台転換なども自分たちで行います。台詞の言い方や歌の振り付けなど自分たちで考え、工夫をして１つのものを創り上げました。
　６年生は「魔法を捨てたマジョリン」。小学校最後の発表会に向けて今日まで１２１人全員が最高のものを創ろうと一致団結して練習に取り組んできました。友達と支え合い、協力し成長してきた成果が発揮され、最後の合唱「心から心へ」では、最高学年として「こんな６年生になりたい」とお手本となる姿が下級生に示されました。
　明日は発表会２日目、保護者鑑賞日。今日の演奏・演技にさらに磨きをかけて仕上げていきます。たくさんのご来場お待ちしております。

　今日の給食は、ごはん、牛乳、魚のごまだれかけ、おひたし、じゃがいもの甘辛煮です。
魚のごまだれかけは、味噌味をベースとしたタレに、炒りごま、すりごま、ねりごまがたっぷり入っています。ごまの香りがよく、ごはんがすすみます。

　１１月１９日（水）朝、体育館にて音楽朝会を行いました。いよいよ今週の金曜日に迫る花の子発表会に向けて、ブザーがなったら静かにすることと、全員合唱「夢の世界を」を練習しました。今日は本番と同じ並び方で座り、１年生と向かい合う形で歌いました。
　練習後に遠藤先生から「ブザーが鳴った後の静けさづくりは前回の練習よりも上手になりました。本番はもっと静かにして、他の学年の発表を聞く準備をしましょう。」とお話がありました。
　明日はいよいよリハーサルです。各学年一丸となり一つのものができあがり始めています。当日に最高のパフォーマンスができるよう、最後のラストスパートです。

　今日の給食は、シナモントースト、牛乳、コーンシチュー、野菜のイタリアンドレッシングかけです。
コーンシチューは、牛乳とホールコーンとクリームコーンがたっぷり入ったシチューです。コーンの甘みがしっかり感じられるので、味わっていただきましょう。

　今日の給食は、さんまのかばやき丼、牛乳、のっぺい汁、みかんです。
「のっぺい汁」は新潟県の郷土料理として知られていますが、実は全国各地に昔から伝わる郷土料理です。各地により「のっぺい」、「のっぺい汁」、「のっぺい鍋」、「のっぺい煮」、「のっぺ」、「のっぺ汁」など様々な呼び方をするようです。とろみがあるので冷めにくく、寒い季節にはぴったりの料理です。

　今日の給食は、チキンカレーライス、ジョア、福神漬、じゃこサラダです。
今日は子どもたちに人気のカレーです。ごはんの量も多いですが、カレーの日は完食するクラスがたくさんあります。つい勢いよく食べてしまいがちですが、よくかんで食べるように心がけましょう。

　１１月１７日（月）朝、校庭にて全校朝会を行いました。はじめに校長先生から２４６マラソンの表彰がありました。
　次に、オーストラリア研修に行ってきた５年生の児童から成果の発表がありました。オーストラリアでの体験やホームステイ先の人、準備してくれた人たちへの感謝の気持ちなどを発表し、この成果をこれからの生活に生かしたいと話しました。
　最後に看護当番の先生から今週のめあて「花の子の成功に向けて、友達のよいところをほめよう」についてお話がありました。花の子発表会の練習の中で、友達のよいところを見つけ声をかけた児童について、よい例として説明がありました。今週末に本番を迎える花の子発表会を成功させるために、積極的に声を掛け合っていきましょう。

　１１月１４日（金）朝、体育館にて音楽朝会を行いました。
　はじめに、遠藤先生からお話があり、来週の花の子発表会に向けて、ブザーがなったら静かにする練習をしました。がんばって練習した成果をお互いに気持ちよく発表できるために、上手な待ち方、聞き方を練習しました。
　次に、花の子発表会での全校合唱曲「夢の世界を」を歌いました。音楽の山下先生から「口を大きく開けて、大きな声を出しましょう。」と発声のポイントを教わりながら練習をしました。
　来週１１月２１日・２２日はいよいよ花の子発表会本番。これまでの練習の成果を十分に発揮できるよう、練習にも力が入ります。

　今日の給食は、ごはん、牛乳、蒸し鶏、野菜の甘酢かけ、きのこ汁です。
きのこ汁には、しいたけ、しめじ、まいたけが入っています。きのこは、低カロリーながら食物繊維やビタミンＢ・Ｄが豊富な食材です。
また、きのこは種類によっていろいろなうま味成分が含まれます。何種類か組み合わせて使うことによって、味の相乗効果が期待できるといわれています。

　今日の給食は、パインパン、牛乳、イカフライのマッシュルームソース、粉ふきいも、白いんげんの田舎風スープです。
イカフライのマッシュルームソースは、玉ねぎとマッシュルームを炒めて、ソース・ケチャップで味つけをした具だくさんのソースです。ソースはとんかつソースを使っているので、少し甘みがあります。イカフライだけでなく、いろいろなフライにも合うソースです。

　今日の給食は、ごはん、牛乳、ひじきのふりかけ、五目うま煮、りんごです。
ひじきのふりかけには、ひじきと粉かつおと白ごまが入っています。ふりかけにしては薄めの味つけなので、ごはんにたっぷりのせてたくさん食べてほしいと思います。

　今日の給食は、スパゲティーきのこソース、牛乳、ゆで野菜のドレッシングかけです。
きのこソースには、しめじ、えのき、エリンギがたっぷり入っています。きのこは苦手な子が多いですが、クリームソースにすると食べやすいようです。これから寒い季節になるので、給食を食べて体を温めてほしいと思います。

　１１月１０日（月）朝、校庭にて全校朝会を行いました。
　はじめに校長先生から、児童が自主的に計画を立て、行動したという話が２つありました。一つは、関東地方を電車で一周回り、その様子をレポートにまとめた４年生についてです。もう一つは、学校の畑で農作物を育てたいと「許可願」を作り相談に来た６年生についてです。どちらの話からも、自分で考え実行することの大切さが分かります。
　看護当番の先生からは、今週のめあて「友達の良いところを見つけてほめよう」について話がありました。相手の良いところを見つけるためには、よく見て、よく話を聞く必要があり、相手をほめることは、友達が増えるなど、自分にとっても良いことがある、という内容でした。
　花の子発表会の練習も始まりました。互いの良さを認め合い、成長し、１つの作品を創る大切さを学んでゆきます。

　今日の給食は、豆入りひじきごはん、牛乳、ししゃもの磯辺揚げ、わかめの味噌汁、柿です。
ししゃもは、頭からしっぽまでまるごと食べられるので、カルシウムがたっぷり補えます。そのカルシウム量は２尾で約牛乳１/２本分にもなります。今日のように油で揚げる調理法は、頭やしっぽが食べやすくなるのでおすすめです。

　今日の給食は、親子丼、牛乳、即席漬、りんごです。
お家やお店で食べる親子丼といえば、半熟たまごでとろとろなイメージですが、給食の場合はしっかり加熱をしなければいけないため、たまごは完熟です。しかし、具材に油揚げやごぼうなどが入り、とてもいいだしが出ます。子どもたちからも人気のあるメニューです。

　11月７日（金）朝、花の子交流活動を行いました。今日のめあては「６年生の話をよく聞いて、ゲームの時間を長くしよう」でした。６年生のリーダーの進行もスムーズになり、班としてのまとまりが出てきたように感じます。
　今日は気持ちのよい秋晴れのお天気、どの班もおもいきり体を動かして遊びを楽しみました。

　今日の給食は、二色サンド、牛乳、チリビーンズシチュー、りんごと白菜のサラダです。
チリビーンスシチューには、チリパウダーやカイエンペッパーという香辛料が入っています。カイエンペッパーとは、辛みの強い唐辛子のことで、全校児童に対して１０ｇというごくわずかな量を使用しました。ほんの少しの量ですが、この香辛料が入ることでピリ辛の味つけになります。