７月　６日
ごはん　　　ふりかけ　　　牛乳　　　鶏肉とじゃがいもの揚げ煮
枝豆


主な食材と産地
じゃこ　鳥取県　　　こんにゃく　群馬県　　　しょうが　高知県
じゃがいも　茨城県　　　にんじん　千葉県　　　たまねぎ　兵庫県
さやいんげん　埼玉県　　　鶏肉　宮崎県　　　米　青森県
枝豆　東京都（世田谷区）

７月　３日
ゆかりごはん　　　牛乳　　　鯖のケチャップソースかけ
キャベツの塩こんぶかけ　　　冬瓜入りかきたま汁


主な食材と産地
鯖　ノルウエー　　　わかめ　岩手県　　　しょうが　高知県
鶏卵　栃木県　　　キャベツ　群馬県　　　にんじん　千葉県
冬瓜　埼玉県　　　ねぎ　茨城県　　　小松菜　埼玉県
米　青森県

７月　２日
枝豆入り五目ごはん　　　牛乳　　　もずくのみそ汁
きびなごの磯辺揚げ　　　ひと塩野菜


主な食材と産地
もずく　沖縄県　　　きびなご　鹿児島県　　　にんじん　千葉県
じゃがいも　茨城県　　　大根　北海道　　　しょうが　高知県
ごぼう　群馬県　　　キャベツ　群馬県　　　きゅうり　埼玉県
小松菜　埼玉県　　　ねぎ　茨城県　　　枝豆　東京都（世田谷区）
米　青森県

７月　1日
夏野菜のカレーライス　　　牛乳　　　コールスロー
くだもの


主な食材と産地
河内晩柑　愛媛県　　　にんにく　岩手県　　　たまねぎ　愛知県　
セロリ　長野県　　　にんじん　千葉県　　　じゃがいも　茨城県
トマト　神奈川県　　　なす　茨城県　　　ズッキーニー　群馬県
さやいんげん　千葉県　　　キャベツ　群馬県　　　鶏肉　鹿児島県
米　青森県

６月３０日
照り焼きチキンバーガー　　　牛乳　　　ミネストローネ
フライドポテト　　　くだもの


主な食材と産地
美生柑　香川県　　　にんにく　高知県　　　しょうが　高知県
ねぎ　千葉県　　　キャベツ　群馬県　　　にんじん　千葉県
セロリ　長野県　　　トマト　埼玉県　　　じゃがいも　茨城県
かぶ　青森県　　　鶏肉　鹿児島県　　　豚肉　宮崎県

６月２９日
ビビンバ　　　牛乳　　　わかめスープ　　　くだもの


主な食材と産地
ぜんまい　徳島・新潟・青森県　　　わかめ　岩手県
メロン　茨城県　　　しょうが　高知県　　　にんにく　香川県
小松菜　埼玉県　　　もやし　栃木県　　　にんじん　千葉県
ねぎ　千葉県　　　豚肉　鹿児島県　　　鶏肉　山梨県
米　青森県

６月２６日
キムチチャーハン　　　牛乳　　　にらたまスープ　　　バンサンスー


主な食材と産地
キムチ　長野県　　　きくらげ　大分県　　　しょうが　高知県
鶏卵　栃木県　　　にんにく　青森県　　　にんじん　千葉県
ねぎ　千葉県　　　たまねぎ　兵庫県　　　もやし　栃木県
にら　栃木県　　　きゅうり　群馬県　　　豚肉　神奈川県
鶏肉　宮崎県　　　米　青森県

６月２４日
ブルスケッタ　　　牛乳　　　トマトシチュー　　　ビーンズサラダ


主な食材と産地
白いんげん豆　北海道　　　ひよこ豆　カナダ　　　にんにく　青森県
たまねぎ　兵庫県　　　にんじん　千葉県　　　じゃがいも　長崎県
トマト　愛知県　　　パセリ　千葉県　　　きゅうり　群馬県
キャベツ　茨城県　　　豚肉　神奈川県

６月２２日
梅茶づけ　　　牛乳　　　魚の南部焼き　　　ごまあえ
じゃがいもの甘辛煮


主な食材と産地
梅干し　群馬県　　　鮭　北海道　　　万能ねぎ　福岡県
じゃがいも　長崎県　　　もやし　栃木県　　　小松菜　埼玉県
にんじん　千葉県　　　米　青森県

６月２２日
ツナピラフ　　　牛乳　　　キャベツスープ　　　じゃがいものはさみフライ


主な食材と産地
鶏卵　栃木県　　　にんじん　千葉県　　　じゃがいも　長崎県
たまねぎ　兵庫県　　　ピーマン　茨城県　　　パセリ　長野県
キャベツ　茨城県　　　米　青森県

６月１９日
かき揚げ丼　　　牛乳　　　みそ汁　　　もやしのごま風味


主な食材と産地
じゃこ　鳥取県　　　いか　北海道・青森県　　　鶏卵　栃木県
たまねぎ　愛知県　　　にんじん　千葉県　　　ねぎ　茨城県
じゃがいも　茨城県　　　もやし　栃木県　　　にら　栃木県
米　青森県

６月１８日
中華つけ麺　　　牛乳　　　チヂミ　　　きゅうりひと塩


主な食材と産地
いか　北海道・青森県　　　豚肉　鹿児島県　　　鶏卵　栃木県
にんにく　岩手県　　　しょうが　高知県　　　ねぎ　茨城県
もやし　栃木県　　　白菜　栃木県　　　チンゲン菜　群馬県
にんじん　千葉県　　　にら　茨城県　　　たまねぎ　愛知県
きゅうり　秋田県

６月１７日
焼きカレーパン　　　牛乳　　　ポトフ　　　にんじんサラダ
あじさいゼリー


主な食材と産地
鶏卵　栃木県　　　ウインナーソーセージ　埼玉・茨城・群馬県
たまねぎ　群馬県　　　にんじん　千葉県　　　ピーマン　茨城県
じゃがいも　茨城県　　　キャベツ　神奈川県　　　パセリ　千葉県
レモン　愛媛県　　　豚肉　鹿児島県

６月１６日
ごはん　　　かみかみ佃煮　　　牛乳　　　豆入り筑前煮
ひとしお野菜


主な食材と産地
じゃこ　鳥取県　　　しょうが　高知県　　　にんじん　千葉県
ごぼう　宮崎県　　　じゃがいも　茨城県　　　たまねぎ　群馬県
キャベツ　神奈川県　　　きゅうり　群馬県　　　大豆　秋田県　
さやいんげん　千葉県　　　鶏肉　鹿児島県　　　米　秋田県

６月１５日
チキンドリア　　　牛乳　　　コーンサラダ　　　くだもの


主な食材と産地
いか　北海道・青森県　　　美生柑　愛媛県　　　パセリ　千葉県
たまねぎ　群馬県　　　にんじん　千葉県　　　キャベツ　神奈川県
グリーンアスパラ　福岡県　　　りんご　青森県　　　米　青森県
鶏肉　山梨県

６月１２日
黒砂糖パン　　　牛乳　　　魚のマヨネーズ焼き　　　野菜スープ
ジャーマンポテト


主な食材と産地
鮭　北海道　　　じゃがいも　長崎県　　　たまねぎ　兵庫県
パセリ　千葉県　　　にんじん　千葉県　　　キャベツ　千葉県
もやし　栃木県　　　豚肉　神奈川県

６月１１日
ごはん　　　ふりかけ　　　牛乳　　　豆入りコロッケ
おひたし　　　みそ汁


主な食材と産地
鶏卵　栃木県　　　じゃがいも　長崎県　　　わかめ　岩手県
みそ　岩手県　　　にんじん　千葉県　　　もやし　栃木県
小松菜　埼玉県　　　だいこん　青森県　　　ねぎ　茨城県
豚肉　神奈川県　　　米　青森県

最後のトイレ休憩。元気に東京に向かいます！









坪井徳明

田園プラザで昼食をいただき、いよいよ東京に向かいます！













坪井徳明

お世話になった中野ビレジともお別れして、村めぐりをしました。途中で、宮田りんご園で、りんごについてお話をお聞きしたり、りんごジュースをいただいたりしました。













坪井徳明