〜今日の献立〜
カレーライス
牛乳
海そうサラダ
くだもの(すいか)
〜給食メモ〜
今日は、サラダに使った「海そう」のクイズを出したいと思います。海そうにたくさん入っている、おなかの中をきれいにそうじしてくれる栄養素は、次のうちのどれでしょうか?
1.たんぱく質 2.脂質 3.食物繊維
※クイズのこたえは、「食材がとれたところ…」の最後にのせています。
食材がとれたところ・・・
米…埼玉県
豚肉…静岡県
じゃがいも…長崎県
にんにく…青森県
たまねぎ…群馬県
セロリー…長野県
にんじん…徳島県
しょうが…高知県
もやし…群馬県
きゅうり…埼玉県
りんご…青森県
すいか…千葉県
クイズのこたえは、3の「食物繊維」です。海そうには、食物繊維だけでなく、骨や歯を丈夫にしてくれる「カルシウム」など、たくさんの栄養素が入っています。残さず食べましょう。