１６時５７分、六本木周辺です。
首都高速、渋滞のため迂回しています。
迂回路も渋滞のため到着が１８時前になりそうです。

１６時３分、東京都に入りました。
やや渋滞がある模様です。

他の運動部が部活動合宿に行っている３日間、水泳部は朝から砧中プールで強化練習を行っています。黙々と計7?程の距離を泳いで力をつけています。今日は、午後の始めにスイカ割りをして、これから最後の練習頑張ります！

今日は、職員室の先生や、やはり大会前で強化練習中の水泳部の皆さんをランチルームにお招きして、コンクール本番直前の演奏を聴いていただきました。たくさんの暖かい激励のお言葉、有り難うございました！！

水泳部の皆さんも、聴いてくださり有り難うございました！大会頑張ってください。応援しています。

順調に帰路に着いています。
羽生ＳA15時25分出発です。

ホテルの方に各部の部長が代表してあいさつ。

益子館の皆様、
ありがとうございました。

西郷どん、三杯め！

カレーライスでした！！

そしておかわりの長蛇の列！

生徒たちまだまだ元気です。

合宿3日目最終日です。
午前中の短い時間でしたが
1人1人がテキパキと動いて有効に使うことができたので、
充実した練習をすることができました。
最後には試合形式の練習も行い、今から新チームが楽しみです。

3日間の合宿が終わりました！
合宿を通じてバスケットボールだけでなく生活面でも多くのことを感じ成長できたと思います。
これからもチーム一丸となって頑張って欲しいです！

今日は紅白戦、ノックで締めくくりました。
３日目さすがに疲れもありましたが、皆怪我なく終わることができました。

各部ホテルに戻ってきました。
充実した表情です。
シャワーを浴びてから昼食です。

大変暑い中でしたが、3日間を無事に終えました。
一人一人が多くのことを感じ、サッカーを通して、生活面の充実、自分を見つめ直す良い機会となりました。

またここから、新チーム一丸となって頑張っていきます。






宮本 猛司

宇都宮市にある清原中央体育館での最終日の練習。

男子は瞬発力と体幹を鍛える基礎トレーニング、女子はディフェンスの動きを確認しています。

井頭(いがしら)公園テニスコートでの練習。東京の井の頭公園ではありません。

アップの後、男女ごとに練習が始まりました。

陸上競技部

合宿3日目がスタートしました。
今日は3つのチームに分かれてリレーを行います。
各チーム、合宿を通して学んだメニューを
思い出しながらアップをしています。


黒田 将也

朝から食欲旺盛です。
みんな元気そうです。

おはようございます。
眠そうに目をこすりながら、生徒たちが起きてきました。
昨夜は各部屋とも熟睡モードでした。
午前中の練習の準備と帰りの準備で朝から忙しくなりそうです。

益子焼で有名な益子町。
緑に囲まれたこの地での生活もいよいよ最終日です。

　「生徒たち、きばれー！」

就寝前のリラックスした時間。
各部屋それぞれの自由時間を満喫しています。

まもなく就寝。
１年生は体力がぐんと伸びました。
２年生は部を引っ張っていく自覚が芽生えてきました。

皆さん、良い夢を。

陸上競技部

夕食後のミーティングの時間を使って、
郡山コーチが自律訓練法のレクチャーをしてくれました。
大会本番でいつも通りのパフォーマンスができるように、
リラックスするための練習方法を
実践しました。
様々な面から陸上競技に向き合い、
技術向上に努めています。


黒田 将也