家でもできる体幹トレーニング 〜基礎編3〜

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足を延ばして座り、肘をついて後ろに倒れていきます。肘を90度に曲げて肩の下に肘をつき、お尻を床からあげます。お尻が下がりすぎないように注意してください。鎖骨から足首までが一直線になるようにすることがポイントです。

新1年生へ、校舎案内動画作成中!

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新1年生へ、校舎案内動画作成中です!まだ校舎内での生活が始まらない1年生のために、先生方が校舎内を紹介します。準備ができ次第、アップする予定です。

YouTube動画作成中

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自宅から桜丘中の先生たちの授業を受けることができるように、YouTube動画を作成しています。短時間の動画にはなりますが、順次各教科の配信を行う予定です。配信しましたら、緊急メールでURLを掲載致します。

和算って?

和算ってご存知ですか?和算は江戸時代に日本で考案された数学(算術)です。鶴亀算とか聞いたことがあるかもしれませんね。さて、来週ホームページにアップされる1年生の数学の課題に、いろいろな和算が紹介されます。1年生に限らず是非みんなで解いてみましょう。

家でもできる体幹トレーニング〜基礎編2・応用編1〜

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今回は左右の体幹です。これも腰が下がらないように気を付けてください。おへその下を集中させ、腰を少し上げるくらいの気持ちで。腕は腰に置いても、上げてもOK。応用編として片足を上げてみてください。 さあ、チャレンジ!

学校再開に向けて

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学校の休業が続いていますが、先生たちは学校再開へ向けての準備や休業中の課題作成、家庭連絡などに三密をさけながら取り組んでいます。皆さんもとにかく今は外出を避け、うがい手洗いを励行し、新型ウイルスに感染しないようにしましょう。

家でできる体幹トレーニング〜基礎編1〜

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今日は家で行うトレーニングとして、体幹トレーニングの基礎を紹介します。体幹がしっかりしていれば、姿勢もよくなりバランス力もアップします。最初におへその下位を集中して行ってください。気持ち腰を上げるくらいがベスト。腰が下がってしまうのはNG。両脚は肩幅位に広げましょう。まずは30秒キープ。できるようになったら1分間チャレンジしてみましょう。これから何回かに分けて紹介します。毎回違う先生に見本を見せてもらいますのでお楽しみに!

元気ですかコール

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家庭で過ごしている生徒の皆さんの健康や学習、悩みや心配事など、学年の先生から電話で連絡させてもらっています。保護者の皆様には、ご多用だったり、お仕事中だったりしてご迷惑かもしれませんが、ご協力をどうぞよろしくお願いいたします。

旧多目的室

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2、3年生の皆さんには馴染みのあった多目的室が、学級増のため真ん中に壁を作り、新2年A組と新2年B組になりました。これから新たな歴史を刻むであろう教室です。大切に使用してくださいね。

臨時休業中の教員

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 臨時休業中、教員も3つの密を避けながら、家庭で取り組む学習プリントの作成や、生徒が登校してからの準備を行っています。
 
 待ち遠しいです!

1年生教科書配布

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本日、教科書配布ではありますが、1年生が初登校しました。
沢山の教科書を大きなカバンに入れ、まるで旅行に行くかのようでした。
早く205名全員が登校できる日を楽しみにしています。

2・3年生教科書配布

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久しぶりに生徒の元気な姿を見ることができました。
配布した教科書でできるおすすめの勉強も近いうちに
ホームページに掲載します。
まずは記名をし、ページが抜けていたりしていないか
確認しておいてください。

明日は新1年生に教科書を配布します

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新2、3年生への教科書等配布が終わりました。本日、受け取れなかった生徒分は、これから対応することになりますので、ご協力をお願いします。指示があるまで、しばらくは家庭で学習を進めてください。
明日は新1年生です。格技室で整然と行いたいと思います。写真は格技室の準備の様子です。

明日、新2、3年生に教科書を配布します

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明日は新2、3年生に教科書や書類を配布します。先生方は最終準備中です。できるだけ集団での登校を避け、校庭で手洗いの後、玄関から校内に入ってください。先生方のお話や表示の指示に従って、通常は5分程度で下校します。生徒の皆さんからの相談がある場合は、話しやすい先生を見つけて声をかけてください。なお、教科書を使用しての課題は、ホームページにアップする予定です。

いつもなら、今頃は運動部の春季大会で盛り上がっている頃ですね。夏の大会が実施できるように祈らずにはいられません。

気持ちのよい快晴

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昨日とはうって変わって快晴です。気持ちがいいですね。少し体を動かしたい気持ちになりますね。写真は嵐にもめげずに咲き残った桜です。
さて、16日(木)、17日(金)の教科書配布、楽しみです。気をつけて来てくださいね。不安なら、無理をせずに、相談してくださいね。

週の初めに

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今日は春の嵐のような天候で、風雨がたいへん強かったですね。夕方になって、少し落ち着いてきたようですが、みなさん大丈夫でしたか。この嵐で、桜の花も終わり、八重桜の花が余韻をつないでくれています。
先生方は、教科書配布の準備を整えてくれています。今週末に学年ごとに配布日を設けることにしますが、様々な事情がある場合、学校にご連絡ください。できる限りの配慮を考えたいと思います。
依然として、マスクが店頭にない状態が続いていますが、咳エチケットに気を付けて、「かからない」「うつさない」ことを意識して生活しましょうね。

花壇

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チューリップとパンジー、色とりどりで、「この中で誰が一番だなんて、争うこともしないで」という有名な歌詞の通りです。

春の花、あざやかに

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桜の花吹雪の中、を出勤して一週間が経ちました。もうすぐ桜は散ってしまいますが、花壇にはチューリップやパンジーなどが色鮮やかに咲き誇っています。人間の生活は、新コロナウィルスで大きな変化がありますが、花は毎年美しく咲き、私たちの心を和ませてくれます。次は街路樹のハナミズキの番ですね。臨時休業日が終わり、生徒の皆さんを迎える日のために、感染症に注意しながら、先生方も準備に余念がありません。昨日は、食物アレルギー対応の研修会を行いました。生徒の皆さんも、感染症予防と体調管理に気を付けて、毎日を前向きに過ごしてください。健康や学習、学校開始など、何か悩みや相談ごとがあったら、先生方に連絡してくださいね。
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