食材がとれたところ…
米…埼玉県
豚肉…青森県
大豆…北海道
ちりめんじゃこ…広島県
ししゃも…アイスランド
さつまいも…茨城県
ねぎ…茨城県
にんじん…徳島県
だいこん…青森県



クイズのこたえは、３の「30回」です。よくかむと、だ液がたくさん出るので、むし歯を予防してくれます。今日の給食では、かみごたえのある「山坂達者飯」、歯を丈夫にしてくれるカルシウムがたくさん入っている「焼きししゃも」を出しました。一口30回を目標に、しっかりかんで、残さず食べましょう。

食材がとれたところ…
米…埼玉県
鶏卵…青森県
豚肉…青森県
鶏肉…青森県
わかめ…熊本県
こまつな…東京都
しょうが…高知県
もやし…栃木県
にんじん…徳島県
にんにく…青森県
大根…青森県
えのき…新潟県
ねぎ…茨城県
河内晩柑…愛媛県


クイズのこたえは、３の「混ぜる」です。ビビムは「混ぜる」、パプは「ごはん」という意味で、ビビンバは、ごはんにお肉や野菜を混ぜて食べる、韓国の料理です。お肉と野菜がいっしょにとれるので、栄養のバランスがよい食事になります。残さず食べましょう。

食材がとれたところ…
じゃがいも…熊本県
白いんげん豆…北海道
たまねぎ…佐賀県
パセリ…茨城県
きゅうり…長野県
セロリー…長野県
にんにく…青森県
にんじん…徳島県

クイズのこたえは、１の「大地のりんご」です。じゃがいもには、りんごのようにビタミンCがたくさん入っています。ビタミンCは、かぜを予防してくれます。残さず食べて、今日も元気に過ごしましょう。

食材がとれたところ…
米…埼玉県
じゃがいも…鹿児島県
鶏卵…青森県
豚肉…青森県
にんにく…青森県
しょうが…高知県
たまねぎ…群馬県
にんじん…徳島県
ねぎ…茨城県
えのき…長野県
青梗菜…静岡県
河内晩柑…愛媛県


クイズのこたえは、３の「そら豆」です。豆板醤は、そら豆と唐辛子から作られています。麻婆豆腐丼に使っている豆腐には、体をつくってくれるたんぱく質や、骨や歯を丈夫にしてくれるカルシウムがたくさん入っています。残さず食べましょう。

食材がとれたところ…
米…埼玉県
じゃがいも…鹿児島県
豚肉…青森県
鶏肉…青森県
にんにく…青森県
たまねぎ…佐賀県
セロリー…長野県
にんじん…徳島県
しょうが…高知県
キャベツ…愛知県
きゅうり…埼玉県
りんご…青森県
パイン…沖縄県


クイズのこたえは、１の「りんご」です。りんごには、疲れをとってくれるはたらきがあります。残さず食べて、明日の運動会も頑張ってくださいね。

食材がとれたところ…
豚肉…青森県
じゃがいも…鹿児島県
白いんげん豆…北海道
にんにく…青森県
たまねぎ…佐賀県
ピーマン…茨城県
キャベツ…茨城県
きゅうり…埼玉県
にんじん…徳島県
ごぼう…青森県



クイズのこたえは、２の「油で揚げる」です。油で揚げたことで、パリパリとした食感のごぼうチップができます。ごぼうには、おなかの中をきれいにしてくれる食物繊維がたくさん入っています。残さず食べましょう。

食材がとれたところ…
米…埼玉県
鶏肉…青森県
豚肉…山梨県
しょうが…高知県
たまねぎ…香川県
にんじん…徳島県
さやいんげん…千葉県
ごぼう…青森県
だいこん…青森県
ねぎ…茨城県


クイズのこたえは、３の「牛乳の３倍」です。ししゃもは、丸ごと骨まで食べることができるので、カルシウムをたくさんとることができます。小学生は骨が成長する時期なので、カルシウムをきちんととることが大切です。小魚や牛乳、チーズなどを上手に組み合わせて、カルシウムをとるように心がけましょう。

食材がとれたところ…
ほき…ニュージーランド
じゃがいも…鹿児島県
白いんげん豆…北海道
キャベツ…茨城県
にんにく…青森県
セロリー…静岡県
たまねぎ…香川県
南津海…佐賀県



クイズのこたえは、２の「イタリア」です。ミネストローネは、トマトを使ったスープで、イタリアの家庭料理です。栄養たっぷりのトマトは、体を元気にしてくれて、夏バテも予防してくれます。残さず食べましょう。

食材がとれたところ…
米…埼玉県
じゃがいも…鹿児島県
豚肉…青森県
小豆…北海道
しょうが…高知県
にんじん…徳島県
たまねぎ…群馬県
キャベツ…茨城県
きゅうり…埼玉県



クイズのこたえは、１の「大地のりんご」です。じゃがいもには、りんごのようにビタミンCがたくさん入っています。ビタミンCは、かぜを予防してくれます。残さず食べて、今日も元気に過ごしましょう。