10月11日(月)の給食きのこごはん、野菜の甘酢かけ、豚汁 <産地> にんじん 北海道 豚肉 茨城県 ごぼう 青森県 米 千葉県 しめじ 長野県 さやいんげん 青森県 キャベツ きゅうり 群馬県 しょうが 高知県 じゃがいも 北海道 ねぎ 青森県 えのきたけ 長野県 今日は、秋が旬のきのこを使った「きのこごはん」です。 きのこには「ビタミンD」が含まれているため、牛乳や小松菜などに多く含まれる 「カルシウム」と一緒に食べることで、骨を強化する働きがあります。 丈夫な体を作るために、ぜひとりたい食材ですね。 |
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